Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο
EU Drops & Bites — αρχική

Ελαιόλαδο

Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και τσίλι

Ένα κλασικό πιάτο ζυμαρικών με λίγα υλικά. Λίγο από το νερό του βρασμού ενώνεται με το ελαιόλαδο και δημιουργεί μια ελαφριά σάλτσα.

Μερίδες
2 μερίδες
Προετοιμασία
5 λεπτά
Μαγείρεμα ή αναμονή
12 λεπτά
Σύνολο
17 λεπτά
Πιάτο
Κύρια πιάτα
Τηγάνι με σπαγγέτι που γυαλίζει από το ελαιόλαδο, με μια μπουκιά τυλιγμένη σε πιρούνι.
Φωτογραφία αρχείου με σπαγγέτι και ελαιόλαδο. Απεικονίζει το είδος του πιάτου και όχι τη συγκεκριμένη συνταγή.

Υλικά

  • 200 g σπαγγέτι
  • 1 κ.σ. χοντρό αλάτι, για το νερό του βρασμού
  • 60 ml ευρωπαϊκό εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
  • 3 σκελίδες σκόρδο, κομμένες σε πολύ λεπτές φέτες
  • 1 αποξηραμένη κόκκινη καυτερή πιπεριά, θρυμματισμένη, ή ½ κ.γ. νιφάδες τσίλι
  • 15 g μαϊντανός, ψιλοκομμένος
  • Μαύρο πιπέρι

Εκτέλεση

  1. Βάλτε μια μεγάλη κατσαρόλα με νερό να πάρει δυνατή βράση, προσθέστε το χοντρό αλάτι και βράστε το σπαγγέτι 1 λεπτό λιγότερο από τον χρόνο που αναγράφει η συσκευασία.
  2. Στο μεταξύ, βάλτε το ελαιόλαδο και το σκόρδο σε ένα φαρδύ, κρύο τηγάνι και τοποθετήστε το σε χαμηλή φωτιά, ώστε το σκόρδο να ζεσταθεί σταδιακά χωρίς να καεί.
  3. Όταν το σκόρδο πάρει ανοιχτό χρυσαφί χρώμα, σε 4 έως 5 λεπτά, προσθέστε το τσίλι και αποσύρετε το τηγάνι από τη φωτιά.
  4. Πριν στραγγίξετε τα ζυμαρικά, κρατήστε ένα φλιτζάνι από το νερό του βρασμού.
  5. Στραγγίξτε το σπαγγέτι και ρίξτε το στο τηγάνι μαζί με περίπου 60 ml από το νερό που κρατήσατε. Βάλτε το τηγάνι σε μέτρια φωτιά και ανακατέψτε για 30 έως 60 δευτερόλεπτα, μέχρι το λάδι και το νερό να ενωθούν σε μια ελαφριά σάλτσα που να επικαλύπτει τα ζυμαρικά.
  6. Προσθέστε τον μαϊντανό και λίγο μαύρο πιπέρι, ανακατέψτε άλλη μία φορά και σερβίρετε αμέσως. Αν η σάλτσα πήξει πολύ, προσθέστε λίγο ακόμη νερό από τον βρασμό.

Περισσότερες συνταγές

Λευκό μπολ με χυλό βρώμης, με αποξηραμένα σταφύλια και αποξηραμένα βερίκοκα από πάνω και κανέλα δίπλα.

Αποξηραμένα σταφύλια · Ελαιόλαδο

Πρωινός χυλός βρώμης με αποξηραμένα σταφύλια και ελαιόλαδο

Χυλός βρώμης μαγειρεμένος με αποξηραμένα σταφύλια, με λίγο εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και ξύσμα πορτοκαλιού στο τέλος. Ένα πρωινό με τα δύο προϊόντα της καμπάνιας, έτοιμο σε περίπου δέκα λεπτά.

12 λεπτά 2 μερίδες

Μπολ με βραστά φυλλώδη λαχανικά που γυαλίζουν από το ελαιόλαδο, με παξιμάδια δίπλα.

Ελαιόλαδο

Ζεστά χόρτα με ελαιόλαδο και λεμόνι

Βραστά φυλλώδη λαχανικά με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, λεμόνι και αλάτι: ένα απλό συνοδευτικό στο οποίο η γεύση του ελαιολάδου ξεχωρίζει καθαρά.

22 λεπτά 4 μερίδες ως συνοδευτικό

Μπλε μπολ με σαλάτα από τριμμένο καρότο και αποξηραμένα σταφύλια, με ξύλινα κουτάλια σερβιρίσματος δίπλα.

Αποξηραμένα σταφύλια

Σαλάτα με καρότο, αποξηραμένα σταφύλια και μαϊντανό

Τριμμένο καρότο με αποξηραμένα σταφύλια μουλιασμένα σε χυμό λεμονιού, μαϊντανό και ντρέσινγκ με ελαιόλαδο. Σερβίρεται αμέσως ή αφού μείνει έως μία ώρα στο ψυγείο.

25 λεπτά 4 μερίδες ως συνοδευτικό

Όλες οι συνταγές

Enjoy, it’s from Europe! — η υπογραφή προώθησης της Ευρωπαϊκής Ένωσης