Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο
EU Drops & Bites — αρχική

Αποξηραμένα σταφύλια

Σαλάτα με καρότο, αποξηραμένα σταφύλια και μαϊντανό

Τριμμένο καρότο με αποξηραμένα σταφύλια μουλιασμένα σε χυμό λεμονιού, μαϊντανό και ντρέσινγκ με ελαιόλαδο. Σερβίρεται αμέσως ή αφού μείνει έως μία ώρα στο ψυγείο.

Μερίδες
4 μερίδες ως συνοδευτικό
Προετοιμασία
15 λεπτά
Μαγείρεμα ή αναμονή
10 λεπτά
Σύνολο
25 λεπτά
Πιάτο
Σαλάτες
Απόδοση
Περίπου 550 g
Μπλε μπολ με σαλάτα από τριμμένο καρότο και αποξηραμένα σταφύλια, με ξύλινα κουτάλια σερβιρίσματος δίπλα.
Φωτογραφία αρχείου με σαλάτα τριμμένου καρότου και αποξηραμένων σταφυλιών. Απεικονίζει το είδος του πιάτου και όχι τη συγκεκριμένη συνταγή.

Υλικά

  • 60 g ευρωπαϊκά αποξηραμένα σταφύλια
  • Χυμός από 1 λεμόνι, περίπου 45 ml
  • 400 g καρότα
  • 45 ml ευρωπαϊκό εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
  • 1 κ.γ. μέλι
  • ¼ κ.γ. κύμινο σε σκόνη
  • 15 g μαϊντανός, χοντροκομμένος
  • Ψιλό αλάτι και μαύρο πιπέρι

Εκτέλεση

  1. Βάλτε τα αποξηραμένα σταφύλια σε ένα μικρό μπολ με τον χυμό λεμονιού και 2 κουταλιές της σούπας χλιαρό νερό και αφήστε τα να μουλιάσουν για 10 λεπτά.
  2. Στο μεταξύ, καθαρίστε τα καρότα και τρίψτε τα στον χοντρό τρίφτη.
  3. Βγάλτε τα αποξηραμένα σταφύλια από το υγρό με ένα πιρούνι και κρατήστε τα στην άκρη. Κρατήστε και το υγρό.
  4. Προσθέστε στο υγρό το ελαιόλαδο, το μέλι, το κύμινο και μια πρέζα αλάτι και χτυπήστε τα, για να γίνει η σάλτσα.
  5. Ανακατέψτε τα καρότα, τα αποξηραμένα σταφύλια και τον μαϊντανό με τη σάλτσα, ώστε να καλυφθούν ομοιόμορφα.
  6. Δοκιμάστε και διορθώστε με αλάτι, πιπέρι ή λίγο ακόμη χυμό λεμονιού. Σερβίρετε αμέσως ή αφήστε τη σαλάτα έως μία ώρα στο ψυγείο, ώστε να δέσουν οι γεύσεις.

Περισσότερες συνταγές

Φέτες φρυγανισμένου ψωμιού με ψιλοκομμένη ντομάτα και βασιλικό, και ένα λαδικό με ελαιόλαδο πίσω τους.

Ελαιόλαδο

Μπρουσκέτα ντομάτας με ελαιόλαδο

Φρυγανισμένο χωριάτικο ψωμί με ώριμες ντομάτες, σκόρδο, βασιλικό και εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο. Αν αλατίσετε και στραγγίξετε πρώτα τις ντομάτες, το ψωμί μένει τραγανό.

20 λεπτά 4 μερίδες (8 κομμάτια)

Μπολ με βραστά φυλλώδη λαχανικά που γυαλίζουν από το ελαιόλαδο, με παξιμάδια δίπλα.

Ελαιόλαδο

Ζεστά χόρτα με ελαιόλαδο και λεμόνι

Βραστά φυλλώδη λαχανικά με εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, λεμόνι και αλάτι: ένα απλό συνοδευτικό στο οποίο η γεύση του ελαιολάδου ξεχωρίζει καθαρά.

22 λεπτά 4 μερίδες ως συνοδευτικό

Όλες οι συνταγές

Enjoy, it’s from Europe! — η υπογραφή προώθησης της Ευρωπαϊκής Ένωσης